Les Activités Physiques Pour Animaux Qui Rendront Votre Animal En Forme

L’exercice physique est la clé pour que votre animal ait un mode de vie sain
Activités physiques pour animaux qui rendront votre animal en forme

Avec l’arrivée des beaux jours, l’éventail des activités physiques pour animaux que vous pouvez pratiquer avec votre animal de compagnie s’élargit. Explorez ces cinq possibilités que nous vous proposons dans cet article :

Exercices d’échauffement pour vous et votre chien

Si avant un marathon nous devons consacrer au moins 15 minutes à des exercices d’échauffement, notre animal a également besoin d’environ 10 minutes pour préparer ses muscles avant une bonne course. Suivez ces étapes simples pour éviter d’éventuelles blessures :

  • Placez la laisse de votre chien dans votre main droite et assurez-vous que la distance entre votre corps et celui de votre chien ne dépasse pas un demi-mètre. Une fois que vous avez atteint cet objectif,  marchez rapidement d’un côté pendant deux minutes, puis faites demi-tour et marchez de l’autre pendant encore deux minutes. Répétez cette séquence environ quatre fois.
  • Après quatre répétitions, accélérez votre rythme jusqu’à un jogging léger ou un sprint et continuez à marcher d’avant en arrière pendant deux minutes à chaque série.
  • Pour exercer vos épaules avec votre chien,  faites-le rester au même endroit pendant que vous tournez autour de lui. Pour exercer celui de votre chien, les tours seront donnés par lui.
Faire une promenade avec le chien

Exercices et activités physiques pour vos animaux

Un mode de vie sain ne consiste pas seulement à passer quelques jours par semaine. Un peu d’exercice tous les jours est préférable à la concentration de toute l’activité physique de l’animal en deux séances trop intenses. Suivez ces routines avec votre animal :

  • Dépoussiérez votre vélo et partez pédaler accompagné de votre chien. Bien que tous les chiens ne puissent pas faire ce type d’exercice, et qu’il soit dangereux de sortir avec son chien à vélo en ville, un chien dressé et calme peut bénéficier de cette demi-heure d’exercice autant que son maître.
  • Sortir avec des patins à roues alignées  rendra les promenades avec votre animal beaucoup plus amusantes. Bien sûr, si vous avez un gros chien, faites très attention aux tractions.
  • Les jeux de balles classiques restent un exercice physique que les propriétaires comme les animaux peuvent facilement réaliser, que ce soit en milieu urbain ou rural.
  • Les jeux d’agilité qui peuvent même amener les animaux de compagnie à participer à des compétitions, stimulent les animaux physiquement et mentalement. Il existe différentes associations qui proposent des espaces dédiés à ce sport.
agilité avec border collie

Avec les races de chiens plus petites, il y a possibilité d’activités physiques pour les animaux même à l’intérieur. Par exemple:

  • Encouragez votre chien à monter et descendre les escaliers. C’est un moyen facile d’exercer leurs muscles sans quitter la maison, bien qu’il faille faire attention avec les races aux membres courts, comme les petits chiens ou les corgis, car ils peuvent facilement se blesser.
  • Jouer à cache-cache peut être à la fois physiquement et mentalement difficile, tout en étant un divertissement parfait les jours de pluie.
  • Si vous avez un tapis roulant à la maison, vous pouvez entraîner votre chien à courir sur le tapis roulant  et vous accompagner lors de vos séances d’exercices à l’intérieur de la maison.

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